Koolhydraatarm dieet vet verbranden

Tenzij je het ketogeen dieet onder professionele begeleiding of voor een medische oorzaak volgt, raden wij je met klem af om minder dan 50 gram koolhydraten per dag te eten. Om je helemaal gerust te stellen: De kans is erg aanwezig dat je gaat jojoën.

Meer onderbouwing lezen?

Vermageren aan buik en maag

koolhydraatarm dieet vet verbranden

Havermout met amandelmelk, rozijnen, ongezouten noten en kaneel Ontbijt: Met gram linzen zit je ongeveer aan de 15 gram koolhydraten. Gezond afvallen doe je door zoveel mogelijk te variëren in fruitsoorten. Rund, kip, gevogelte, lam.

Koolhydraatarm dieet vet verbranden
Rated 5/5 based on 39 review
alcohol slecht voor afvallen 140 | 141 | 142 | 143 | 144 afvallen trainen op hartslag