Dieet suikerziekte

Puur eten met minder koolhydraten en méér gezonde vetten. De nadruk ligt op wat ' niet mag ' in plaats van hetgeen wat je wel mag eten. Vertrouwen winnen en kijken wat wél mogelijk is. In sommige gevallen doet kurkuma het zelfs beter dan gewone medicijnen! Waarom is dit gezond voor diabetespatiënten?

Glycemische index Het eten van producten met een lagere glycemische index GI verkleint de kans op diabetes type 2 iets.

Italiaans dieet kookboek

Het is een aanwijzing dat je diabetes type 2 kunt ontwikkelen als je geen gezonde leefstijlverandering doorvoert. Vermoedelijk komt dit omdat de zoetheid van zero- en light frisdrank een beloningsreactie in de hersenen oproept. Meerdere alcoholische consumpties op één dag raad ik af.

Dieet suikerziekte
Rated 5/5 based on 28 review
platte buik in 2 maanden 271 | 272 | 273 | 274 | 275 sonja bakker dieet schema