8 kilo afvallen in 3 dagen

Smeer minder boter op je brood, gebruik iets minder tijdens het bakken. Ik heb nu 5 kilo afgevallen maar zie niet veel verschil weet ook niet hoe het komt maar nog 5 kilo afvallen tot dat school begint, oh vergeten te zeggen ik ben 15 1.

Ik ben nu 80 ik hoop dat ik mijn doel kan bereiken, ik laat het jullie weten. Ik snap nu wel wat mager is, maar wordt er met yoghurt waar geen mager voor staat volle yoghurt bedoeld of ook mager?

Gerechten afvallen

Rachelle , Ik eet elke ochtend brood dat moet. Ik doe veel aan hardlopen, squashen, krachttraining, spinning en tegenwoordig insanity. Ik ga het nu nog eens proberen voor nog 10 kilo eraf! Hier vind je ontbijt recepten.

8 kilo afvallen in 3 dagen
Rated 5/5 based on 23 review
workout plan afvallen 110 | 111 | 112 | 113 | 114 snel ongezond afvallen