4 dagen dieet afvallen

Het 4 dagen dieet geeft snel resultaat, maar kun je niet te lang volgen vanwege mogelijke tekorten aan voedingsstoffen. Als tussendoortje mag je zoveel wortel en komkommer als je wilt. Het is de bedoeling dat je elke dag een ontbijt, lunch en diner neemt, hiernaast mag je ook gebruik maken van tussendoortjes uit de lijst welke hieronder ook staat.

Afvallen Tips is een afvallen blog die jou helpt om snel en effectief die overtollige kilo's kwijt te raken. Wij respecteren je privacy en je emailadres wordt enkel gebruikt om je stem te verifiëren.

Recepten afvallen lunch

  • Minder tot geen schuldgevoel meer omdat je slecht eet. Dag 6 Ontbijt:
  • In feite is het een gezond en evenwichtig dieet dat je ook na die 10 dagen kunt blijven gebruiken want veel water en thee drinken, bruin volkorenbrood eten en geen vette en vooral dierlijke producten zijn voor iedereen beter. Na het 3 dagen dieet kun je terugschakelen naar je normale voedingspatroon, voor tenminste 4 dagen.
  • Deze eet ik alleen op de dgn dat ik geen vlees mag.
  • Dochter van 2 jaar.
4 dagen dieet afvallen

Ik wil graag maandag beginnen. Het 10 dagen dieet gaat met name om de beperktheid van vet. Wendy , Heel veel scheelt dit dieet dus niet van wat ik nu doe.

4 dagen dieet afvallen
Rated 5/5 based on 22 review
afslanken buik billen bovenbenen 252 | 253 | 254 | 255 | 256 dikke buik opgezette maag