Ou trouver de la vitamine d

Comment obtenir la vitamine D naturellement

En s'exposant au soleil sans excès, l'été avant 11 heures et après 15 heures. Cette présentation permet également de ne pas consommer plus de vitamine D que nécessaire. Impossible de partager les articles de votre blog par e-mail.

Étant donné que beaucoup de gens ne sont jamais exposés au soleil, beaucoup gens, surtout en France, présentent une carence en vitamine D. Si vous continuez à utiliser ce site, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation de ses cookies.

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Les sardines. La vitamine D joue de nombreux rôles essentiels. Nous vous enverrons une notification dès que le produit sera à nouveau disponible. Restez informée en recevant notre newsletter! Vitamine D : le top 10 des aliments pour éviter les carences.

Il est pratique dans les céréales du déjeuner, en smoothie à la collation ou tout frais en accompagnement au souper.

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